青汁Ｑ＆Ａ

青汁に関する様々な質問や気になる情報をＱ＆Ａ形式で解説しています。

Ｑ、青汁って何？

青汁とは一般的には「緑黄野菜をすりつぶしたもの（野菜の絞り汁）」の総称です。成分や製法によって更に様々な青汁に分類されます。最も代表的な青汁は成分にケールを使った液体タイプの青汁になります。

Ｑ、青汁はまずいと聞きますが本当にまずいのでしょうか？

青汁には飲みにくいというイメージを持っている方がほとんどだと思います。
実際に青汁自体は多くの人にとってあまりおいしいものではありませんが、現在では、成分や製法の違いにより様々な青汁が販売されており、味に関 しても色々な味に仕上がっています。ほとんど味のしないものから、青汁本来の味のするものまで色々とありますので青汁WEB.comを参考に最適な青 汁をお見つけ下さい。

Ｑ、青汁って季節によって味が変わるのですか？

青汁の成分にもよりますが、代表的なケールの青汁でいうと確かに味は多少変化します。理由は、ケール自体の味が変わる事にあります。例えば冬のケールは葉っぱ自体の甘みが増し、水分量は少なくなります。従って濃度が 濃くなり他の季節の青汁よりかは濃い味の青汁になりがちです。このように成分によっては季節によって青汁の味は異なりますが大幅に味が変わると いう事はありません。

Ｑ、青汁がどうしても苦手です。おいしい飲み方があれば教えてください。

青汁をそのままでは飲めないという方は色々なのみ物で割って飲んで見ると美味しくいただけます。レモンを入れたり牛乳で割って飲んでいる方は結構いるかと思いますが、果汁ジュースで割ったりハチミツなどを加えて飲んでも以外と美味しく飲むことができますので色々とお試し下さい。

Ｑ、青汁って副作用はないのですか？

青汁の成分は野菜なので基本的にいくら飲んでも摂りすぎという事はありませんが、青汁に含まれている栄養素の中には摂りすぎるとよくないものもあります。重要なのは自分の体調に合った青汁を適量、継続して摂取する事です。

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